Avokado och mango gör denna smoothiebowl extra krämig. Toppa gärna med nötter och bär.
Grön Smoothiebowl
Mängd: 360 ml (1 port)
Tid: 5 min
Kanna: 1,4 L kanna, för större kannor dubbla mängden ingredienser.
Ingredienser
- 1,2 dl kokosvatten
- 1/2 avokado
- 2,5 dl/ 30 g färsk spenat
- 1 msk hampafrön
- 2,25 dl fryst mango
- 2 msk blåbär
- 2 msk osötade kokosflingor
Gör så här
- Lägg ned kokosvatten, avokado, spenat, hampafrön och mango i kannan och fäst locket.
- Välj hastighet 1.
- Starta maskinen och öka till högsta hastigheten.
- Mixa i en minut och använd tampern för att pressa ner ingredienserna mot knivbladen.
- Konsistensen ska bli slät men fyllig. Servera i en djup skål toppad med blåbär och kokosflingor, eller din egen favorittopping.
