Den här kraftfulla smoothien kombinerar bär och grönt med frön och gurkmeja – en riktig superboost!
Antioxidantsmoothie
Mängd: 840 ml
Tid: 11 min
Ingredienser
- 2,5 dl granatäppeljuice
- 1/2 mogen avokado, urkärnad, skalad
- 4 dadlar, utan kärnor
- 2 msk chia eller hampafrön
- 1 tsk gurkmeja
- 120 g babyspenat
- 180 g romansallad
- 2,5 dl frysta blåbär
- 2,5 dl frysta jordgubbar
Gör så här
- Lägg alla ingredienser i kannan i ovannämnd ordning och fäst locket.
- Välj hastighet 1.
- Starta maskinen och öka hastigheten sakta till 10, sedan till full effekt (High).
- Mixa i 35-40 sek eller tills konsistensen är slät.
