Antioxidantsmoothie

Home / Recept / Antioxidantsmoothie

Den här kraftfulla smoothien kombinerar bär och grönt med frön och gurkmeja – en riktig superboost!

Antioxidantsmoothie

Mängd: 840 ml
Tid: 11 min

Ingredienser

  • 2,5 dl granatäppeljuice
  • 1/2 mogen avokado, urkärnad, skalad
  • 4 dadlar, utan kärnor
  • 2 msk chia eller hampafrön
  • 1 tsk gurkmeja
  • 120 g babyspenat
  • 180 g romansallad
  • 2,5 dl frysta blåbär
  • 2,5 dl frysta jordgubbar

Gör så här

  1. Lägg alla ingredienser i kannan i ovannämnd ordning och fäst locket.
  2. Välj hastighet 1.
  3. Starta maskinen och öka hastigheten sakta till 10, sedan till full effekt (High).
  4. Mixa i 35-40 sek eller tills konsistensen är slät.
Related Posts

Leave a Comment

För Vitamix proffsmaskinerklicka här!
+