När du inte hinner äta frukost på morgonen kan du mixa och dricka på vägen. Det här receptet skulle man kunna säga är en frukosttallrik i flytande form! Jordgubb – och Fikonsmoothie Mängd: [...]
Starta dagen med en smakfull smoothiebowl gjord på rödbeta, björnbär och grekisk yoghurt: fullproppad med antioxidanter, vitaminer och mineraler. Björnbär – och rödbetsbowl Mängd: 960 ml (4 [...]
Hampafrön och chiafrön i smoothies är ett enkelt sätt att få i sig extra fibrer, nyttiga fetter och protein. Kokos – och Gojibärsmoothie Mängd: 480 ml Tid: 10 min Ingredienser 2,5 dl [...]
Byt ut din juice mot ett bärigt kokosvatten – en perfekt törstsläckare! Agua Fresca med Jordgubbar Mängd: 720 ml Tid: 6 min Ingredienser 450 g frysta jordgubbar 480 ml kokosvatten 1 lime, [...]
Melon, ananas och persika ger den här smoothien en smak av sommar. Summer Splash Smoothie Mängd: 780 ml Tid: 10 min Ingredienser 1,2 dl vatten 2,5 dl (170 g) honungsmelon, utan skal, delad i [...]
Börja dagen med den här gröna vitaminboosten! Med gröna blad i form av spenat, romansallad, sötad med äpplen och päron samt smaksatt med persilja och koriander kommer den inte bara kicka igång [...]
En riktigt vitaminkick – fullproppad med färgglada näringsrika ingredienser. Låt den här smoothien kicka igång våren och sommaren! Sunset Smoothie Mängd: 1 L Tid: 16 min Ingredienser 2,5 dl [...]
En perfekt krydda för smoothies, efterrätter eller som smaksättning på morgongröten. Äppelpaj-krydda Mängd: Tid: Ingredienser 1 tsk mald kanel 1 tsk mald muskot 2 tsk mald ingefära 1/2 tsk mald [...]
Avokado och mango gör denna smoothiebowl extra krämig. Toppa gärna med nötter och bär. Grön Smoothiebowl Mängd: 360 ml (1 port) Tid: 5 min Ingredienser 1,2 dl kokosvatten 1/2 avokado 2,5 dl/ 30 g [...]
