Om du vill ha en förändring från din gröna smoothie-rutin, prova detta härliga Chai Smoothie-recept.
Chai Smoothie
Mängd: 840 ml
Tid: 10 min 
Ingredienser
- 240 ml bryggt chai te
- 240 ml mandeldryck
- 2 små (240 g) bananer, skalade, halverade
- 0,6 dl (20 g) havregryn
- 2 nypor malen kanel
- 2 nypor malda kryddnejlikor
- Några isbitar (35 g)
Gör så här
- Lägg ned alla ingredienser i Vitamix-kannan i angiven ordning och fäst locket.
- Kör Smoothie-programmet eller starta mixern på lägsta hastighet och öka sedan snabbt till
dess högsta hastighet. Mixa i 40-50 sekunder, använd tampern för att pressa ned ingredienserna mot knvibladen.
