Ett näringstätt och proteinrikt mjöl som passar perfekt att använda i glutenfri bakning.
Mjöl på svarta bönor
Mängd: 185 g
Tid: 5 min
Behållare: Explorian E310 1,4 L kanna (för större kannor, öka gärna mängden ingredienser)
Ingredienser
- 200 g svarta bönor
Gör så här
- Lägg ned bönorna i Vitamix kannan och fäst locket.
- Starta maskinen på lägsta hastighet, öka sedan snabbt till högsta. Mixa i 60 sekunder. Använd tampern för att pressa ned ingredienserna mot knivbladen.