Dessa smoothie-ingredienser ger dig de näringsämnen, vitaminer och mineraler du behöver för att stötta din övergripande hälsa och välbefinnande. Lätt och fräsch och näringstät.
Recover Smoothie
Mängd: 3 port 
Tid: 10 min
Ingredienser
- 360 ml vatten
- 1 (135 g) granny smith äpple, halverad
- 50 g baby spenat
- 35 g grönkål
- 1 stjälk bladselleri
- 1 bit (8 g) färsk ingefära
- 5 koriander stjälkar
- 1 skriva lime (med skal)
- 4,75 dl (275 g) frysta ananasbitar
Gör så här
- Lägg ned ingredienserna i ovanstående ordning i Vitamix kannan och fäst locket.
- Starta maskinen på lägsta hastighet, öka sedan snabbt till högsta. Mixa i 60 sekunder.
