Pumpa är fullproppad med näringsämnen och är en perfekt ingrediens i smoothies. Byt ut din Pumpalatte mot den här (och det går förstås utmärkt att addera en kall espresso i det här receptet om så önskas).
Pumpa – och Banansmoothie
Mängd: 700 ml
Tid: 5 min
Ingredienser
- 2,5 dl vaniljyoghurt
- 100 g pumpa, delad i kuber (kokad), eller pumpapuré
- 1,2 dl apelsinjuice
- 1 fryst banan
- ½ tsk kanel
- ⅛ tsk malen muskot
Gör så här
- Lägg ned alla ingredienser i kannan i ovanstående ordning och fäst locket.
- Välj hastighet 1.
- Starta maskinen och öka till högsta hastighet, eller starta Smoothie-programmet.
- Mixa i 50 sekunder, eller låt programmet för Smoothies avslutas.