Päronsmoothie med rosmarin

Home / Recept / Päronsmoothie med rosmarin

Rosmarin kan låta som en märklig smoothie-ingrediens, men det ger faktiskt en fantastisk smak. Rosmarin sägs även boosta immunsystemet med sitt höga innehåll av antioxidanter, samt förbättra cirkulationen och minnets funktion. Recept framtaget av Megan May.

Päronsmoothie med rosmarin

Mängd: 1 glas
Tid: 5 min

Ingredienser

  • ¼ tsk bipollen
  • ½ tsk färska rosmarinblad
  • 1 cm färsk gurkmeja
  • ½ fryst banan, skalad
  • ¼ päron, utan kärnor
  • 1 msk mandelsmör
  • 70 g (1 cup) grönkål, hackad
  • 1 liten bit fänkål
  • 1 msk pressad citron
  • 1,25 dl isbitar
  • 120 ml vatten

Gör så här

  1. Lägg ned alla ingredienser i kannan i ovanstående ordning och fäst locket.
  2. Välj hastighet 1.
  3. Starta maskinen och öka till högsta hastighet. Mixa tills du får en slät och fin konsistens.
  4. Servera smoothien toppad med lite bipollen eller chiafrön.
Related Posts

Leave a Comment

För Vitamix proffsmaskinerklicka här!
+