Going Green Smoothie

En underbar blandning av söta frukter och färsk spenat, och ett perfekt recept för någon som är ny på gröna smoothies.

Going Green Smoothie

Mängd: 600 ml
Tid: 10 min

Behållare: 1.4 L kanna. (För 2 L low profile – dubbla mängden)

Ingredienser

  • 120 ml vatten
  • 150 g gröna druvor
  • 1 skiva (90 g) ananas, skalad, halverad
  • 60 g färsk spenat
  • ½ (55 g) banan, skalad
  • 1,25 dl (65 g) isbitar

Gör så här

  1. Lägg alla ingredienser i Vitamix-behållaren i angiven ordning och fäst locket.
  2. Kör Smoothie-programmet eller starta mixern på lägsta hastighet och öka sedan snabbt till högsta hastighet.
  3. Mixa i 40-50 sekunder, använd tampern för att pressa ned ingredienserna mot knivblad.