God och mättande, den här smoothien är som en skål gröt att ta med på språng.
Frukostsmoothie med jordnötssmör
Mängd: Ca 1 Liter
Tid: 10 min 
Ingredienser
- 720 ml osötad risdryck, eller annat mejerifritt alternativ
- 3 bananer, skalade och halverade
- 3 msk jordnötssmör
- 5 dadlar, urkärnade, eller 3 msk honung
- 3 msk havregryn
- 2,5 dl isbitar
Gör så här
- Lägg ned alla ingredienser i Vitamix kannan i ovanstående ordning och fäst locket.
- Starta maskinen på lägsta hastighet, vrid sedan upp till högsta hastighet.
- Mixa i 45 sekunder, eller till önskad konsistens.
