Söt & Grön puré

Home / Recept / Barnmat / Söt & Grön puré

Barnmat med grönkål, fikon och äpplen. Bjud dit barn på en söt och näringsrik måltid.

Söt & Grön puré

Mängd: 420 ml
Tid: 5 min

Ingredienser

  • 1,2 dl vatten
  • 1 äpple – tärnad, urkärnad och ångat
  • 4 torkade fikon, ångade
  • 115 g grönkål, utan stjälk, ångat

Så gör du

  1. Lägg alla ingredienser i kannan i ovannämnd ordning och fäst locket.
  2. Välj hastighet 1.
  3. Starta maskinen och öka långsamt till hastighet 10, därefter till full effekt (High).
  4. Mixa i 1 minut.

Generellt sett måste all barnmat ångkokas/ångas för att underlätta matsmältningen.

Related Posts
För Vitamix proffsmaskinerklicka här!
+