Mango Gurkmeja Smoothie

Vitamix ger denna smoothie en len, ren konsistens och dessutom är den full av energigivande B-vitaminer och protein också.

Mango Gurkmeja Smoothie

Mängd: 1 port, 600 ml
Tid: 10 min

Ingredienser

  • 1 st mango (155 g)
  • 240 ml yoghurt, naturell
  • 0,5 dl (15 g) färsk spenat
  • 1 bit (5 g) färsk gurkmeja
  • 2,5 dl (140 g) isbitar

Gör så här

  1. Lägg alla ingredienser i Vitamix-kannan i ovanstående ordning och fäst locket.
  2. Starta mixern på lägsta hastighet och öka sedan snabbt till högsta hastighet. Använd tampern för att pressa ingredienserna mot knivbladen.
  3. Mixa i 60 sekunder eller till önskad konsistens.