Vitamix ger denna smoothie en len, ren konsistens och dessutom är den full av energigivande B-vitaminer och protein också.
Mango Gurkmeja Smoothie
Mängd: 1 port, 600 ml
Tid: 10 min
Ingredienser
- 1 st mango (155 g)
- 240 ml yoghurt, naturell
- 0,5 dl (15 g) färsk spenat
- 1 bit (5 g) färsk gurkmeja
- 2,5 dl (140 g) isbitar
Gör så här
- Lägg alla ingredienser i Vitamix-kannan i ovanstående ordning och fäst locket.
- Starta mixern på lägsta hastighet och öka sedan snabbt till högsta hastighet. Använd tampern för att pressa ingredienserna mot knivbladen.
- Mixa i 60 sekunder eller till önskad konsistens.