Den här roliga och nyttiga smoothien innehåller ingefära, kombucha, mango, björnbär och banan. Endast naturlig sötma från frukt och bär, och lite honung. Kombucha är ett fermenterat te och [...]
Kombinationen av banan och jordnötssmör är fantastiskt god – och tillsammans med syrliga hallon blir det ännu bättre! Hallonsmoothie med jordnötssmör Mängd: 960 ml Tid: 10 min Ingredienser [...]
Pumpa är fullproppad med näringsämnen och är en perfekt ingrediens i smoothies. Byt ut din Pumpalatte mot den här (och det går förstås utmärkt att addera en kall espresso i det här receptet om så [...]
Den klassiska smaken av banan och jordgubbar, mixat till perfektion! Banan – och Jordgubbspuré Mängd: 300 ml Tid: 5 min Ingredienser 200 g jordgubbar, ångade 1 banan Gör så här Lägg ned [...]
En snabb och enkel efterrätt när sötsuget slår till. Ett tips är att servera den tillsammans med jordnötssmör – en oslagbar kombination! Bananglass Mängd: 660 g Tid: 6 min Ingredienser 3 [...]
Den här smoothien lever upp till sitt namn genom att hålla dig energifylld och alert hela dagen. Guldmedaljsmoothie Mängd: 720 ml Tid: 11 min Ingredienser 1,2 dl vatten 1 banan, skalad och delad [...]
En smoothie som barnen kommer älska! TIPS – Addera bara is för att förvandla den till en nyttig dessert. Banan Blåbär och Apelsinsmoothie Mängd: 360 ml/ 1 glas Tid: 6 min Ingredienser 1,8 [...]
Perfekt för dig som försöker vänja dig vid smaken av gröna smoothies, sötman från banan och äpple tar över smaken från spenaten. Tropisk Tangosmoothie Mängd: 1-2 serveringar Tid: 6 min [...]
Att dricka en smoohie om dagen är ett perfekt sätt att att öka ditt intag av frukt och grönt – i det här receptet får du med båda delarna! Fruktig och Grön Smoothie Mängd: Tid: Ingredienser [...]
Ett perfekt recept att börja med om man inte är van vid att dricka gröna smoothies! Going Green Smoothie Mängd: 675 ml Tid: 11 min Ingredienser 1,2 dl vatten 2,5 dl (160 g) gröna vindruvor 1,2 [...]
