Sunset Smoothie

Home / Recept / Sunset Smoothie

En riktigt vitaminkick – fullproppad med färgglada näringsrika ingredienser. Låt den här smoothien kicka igång våren och sommaren!

Sunset Smoothie

Mängd: 1 L
Tid: 16 min

Ingredienser

  • 2,5 dl vatten
  • 400 g färsk ananas (skalad och skuren i bitar) – Tips! Behåll dock mittdelen som annars skärs bort, den innehåller massa näring.
  • 1 apelsin, skalad och delad i mitten
  • 0,5 dl (35 g) rödbetor
  • 0,5 dl (30 g) morötter
  • 1 bit (3 cm) färsk ingefära
  • 2,5 dl (30 g) färsk spenat
  • 2,5 dl (35 g) mangold
  • 1/2 avokado, ta bort kärna och skal
  • 3 msk färsk koriander, hackad
  • 0,5 dl (25 g) hackad broccoli
  • 2,5 dl is

Gör så här

  1. Lägg ned alla ingredienser i kannan i ovannämnd ordning. Fäst locket.
  2. Välj hastighet 1.
  3. Starta maskinen och öka snabbt till högsta hastigheten.
  4. Mixa i 1 minut eller till önskad konsistens.
Related Posts

Leave a Comment

För Vitamix proffsmaskinerklicka här!
+