En färgstark smoothie med en höstig smakkombination av sötpotatis, äpple, tranbär och ingefära. Sötpotatis är rikt på vitamin A & C, samt fibrer, järn och kalium, så detta är med andra ord ett perfekt (och gott) sätt att boosta kroppen med massa nyttigheter!
Sötpotatissmoothie
Mängd: 1,7 Liter
Tid: 11 min 
Ingredienser
- 450 g röda vindruvor
- 1 apelsin, skalad och halverad
- 1 sötpotatis (200 g) ugnsbakad, kall
- 1 äpple, utan kärnhus
- 1 bit färsk ingefära, ca 1 cm
- 4 st dadlar, urkärnade
- 1,25 dl (50 g) frysta tranbär
- 520 g isbitar
Gör så här
- Lägg ned alla ingredienser i ovanstående ordning och fäst locket.
- Välj hastighet 1.
- Starta maskinen och öka till högsta hastighet.
- Mixa i 1 minut, använd tampern för att pressa ned ingredienserna mot knivbladen.
