Sötpotatissmoothie

Home / Recept / Sötpotatissmoothie

En färgstark smoothie med en höstig smakkombination av sötpotatis, äpple, tranbär och ingefära. Sötpotatis är rikt på vitamin A & C, samt fibrer, järn och kalium, så detta är med andra ord ett perfekt (och gott) sätt att boosta kroppen med massa nyttigheter!

Sötpotatissmoothie

Mängd: 480 ml
Tid: 11 min

Ingredienser

  • 225 g röda vindruvor
  • ½ apelsin, skalad och halverad
  • 1 liten sötpotatis, ugnsbakad, avsvalnad
  • ½ äpple, utan kärnhus
  • 0,5 dl tranbär
  • ½ tsk färsk ingefära, riven
  • 2 dadlar, utan kärnor
  • 4,75 dl isbitar

Gör så här

  1. Lägg ned alla ingredienser i ovanstående ordning och fäst locket.
  2. Välj hastighet 1.
  3. Starta maskinen och öka till högsta hastighet.
  4. Mixa i 1 minut, använd tampern för att pressa ned ingredienserna mot knivbladen.
Related Posts

Leave a Comment

För Vitamix proffsmaskinerklicka här!
+