Den här smoothien lever upp till sitt namn genom att hålla dig energifylld och alert hela dagen.
Guldmedaljsmoothie
Mängd: 720 ml
Tid: 11 min 
Ingredienser
- 1,2 dl vatten
- 1 banan, skalad och delad
- 1,2 dl (80 g) cantaloupemelon, tärnad
- 0,6 dl (30 g) morötter
- 0,6 dl (40 g) apelsinklyftor
- 1/4 citron, skalad
- 2 msk honung eller annan sötning efter smak
- 1/8 tsk riven muskot
- 1,2 dl (85 g) färska ananasbitar
- 4,8 dl (260 g) isbitar
- 1 skopa (34 g) proteinpulver
Gör så här
- Lägg alla ingredienser i kannan i ovannämnd ordning och fäst locket.
- Välj hastighet 1.
- Starta maskinen och öka hastigheten snabbt till 10, slutligen till full effekt (High).
- Mixa i 1 min eller tills önskad konsistens har uppnåtts. Servera genast.
