Denna näringsrika dryck är balanserad med sötma från dadlar och syra från lime för att skapa en uppfriskande kombination.
Chiavatten
Mängd: 700 ml
Tid: 8 timmar
Ingredienser
- 480 ml vatten
- 2 msk chiafrön
- 1 lime
- 6 dadlar, urkärnade
Gör så här
- Blanda ihop vatten och chiafrön i en burk och ställ in i kylskåpet över natten.
- Lägg ned chia-och vattenblandningen i kannan tillsammans med lime och dadlar i angiven ordning och fäst locket.
- Välj hastighet 1.
- Starta maskinen och öka till högsta hastighet.
- Mixa i 35 sekunder, eller till önskad konsistens. Fördela i 2 glas och servera.