Kokos – och Gojibärsmoothie

Home / Recept / Kokos – och Gojibärsmoothie

Hampafrön och chiafrön i smoothies är ett enkelt sätt att få i sig extra fibrer, nyttiga fetter och protein.

Kokos – och Gojibärsmoothie

Mängd: 480 ml
Tid: 10 min

Ingredienser

  • 2,5 dl kokosmjölk
  • 1 banan, skalad
  • 2,5 dl (30 g) spenat
  • 3 msk torkade ekologiska gojibär
  • 1 msk chiafrön
  • 1 tsk hampafrön
  • 1/2 tsk vaniljpulver
  • 2,5 dl (140 g) frysta bär

Gör så här

  1. Lägg ned alla ingredienser i kannan i ovanstående ordning och fäst locket.
  2. Välj hastighet 1.
  3. Starta maskinen och öka till högsta hastigheten.
  4. Mixa i 45 sekunder, eller till önskad konsistens.
Related Posts

Leave a Comment

För Vitamix proffsmaskinerklicka här!
+